Правильная шнуровка фигурных коньков сделает процесс катания на коньках более приятным. Правильная шнуровка фигурных коньков очень важна и должна выполняться определенным образом. Эта простая задача может занять от 2 до 10 минут, в зависимости от опыта.
Что вам нужно
- Фигурные коньки
- Фигурное катание на шнурках
- Носки или ледовые колготки
- Место, чтобы сесть
- Резиновый коврик или ковер или скейтборды для защиты коньков
Вот как
- Ослабьте коньки. Немного потянув шнурки, можно легко вставить ногу внутрь.
- Запихни ноги в сапоги. Убедитесь, что носки прямые, а стопа полностью вставлена в ботинок. Сначала положите носок стопы, а затем опустите пятку до упора.
- Затяните шнурки в первой половине ботинка. Работайте от носка до лодыжки. Не тяните шнурки слишком сильно в этой области. Просто убедитесь, что каждое нажатие несколько безопаснее.
- Больше всего затягивайте шнурки там, где сгибается нога и лодыжка. Это самая важная часть шнуровки фигурных коньков. В этот момент хорошо потяните шнурки и сильно потяните.
-
- Предложение: Непосредственно перед тем, как начать зашнуровать крючки, оберните один шнурок вокруг другого дважды, чтобы сохранить плотную посадку на арке, чтобы шнурки не скользили.
-
- Далее кружева вокруг крючков. Сделайте крест-накрест из кружева и потяните обеими руками за каждый крючок. Некоторые фигуристы любят надевать шнурки поверх и под крючки; другие любят ставить шнурки под, а потом снова. Любой из вариантов правильный.
- Опять же, не тяните шнурки слишком сильно. Оставьте немного места для сгибания лодыжки.
- Закончите с безопасным луком. Рекомендуется двойной узел лук. Некоторые фигуристы оставляют верхние крюки пустыми, ломая новые ботинки.
- Заправьте петли лука внутри ботинок. Это предотвратит попадание лезвия в петли лука, а также предотвратит освобождение верхних крючков.
подсказки
- Если коньки не чувствуются безопасными после того, как они были зашнурованы, шнурки слишком ослаблены, и шнуровка должна быть сделана снова.
- Фигурные коньки не должны быть слишком тесными. Если фигурист не может согнуть колени, коньки слишком туго.
- Убедитесь, что язык конька прямой и не проскальзывает под шнурки.
- Коньки должны соответствовать. Если ботинок слишком велик, плотная шнуровка коньков не улучшит впечатление от катания на коньках
- Носите подходящий носок и следите за тем, чтобы на носке не было складок, так как ступня находится внутри ботинка для катания на коньках. Ношение толстых носков не рекомендуется для фигурного катания.
- Особенно важно при аренде коньков: установить пятку стопы в пяточный карман ботинка. Это действительно помогает сделать первый опыт намного веселее.
