Пяточный флип похож на кикфлип и является естественным следующим трюком, который нужно освоить после того, как вы освоите кикфлип. Если вы не знаете, как кикфлип, сначала научитесь кикфлип. Heelflips немного сложнее, чем kickflips. Если вы новичок в катании на скейтборде, вам нужно сначала научиться олли.
Пяточное плавание - это трюк, в котором фигурист поднимается (или прыгает со своей доской) в воздух и стряхивает скейтборд с каблука так, что он вращается в воздухе вдоль оси носа и хвоста, при этом край пятки поднимается сначала оставаясь параллельно земле. Доска вращается один раз, и фигурист приземляется на скейтборд, когда колеса снова обращены к земле и отъезжают.
Пяточная стойка
Поставьте ноги так, как если бы вы были в олли - задняя нога поперек хвоста для шипения, а передняя нога около центра доски. Положите переднюю ногу на доску так, чтобы ваши пальцы слегка свисали. Это сделает трюк намного проще.
Поп и Kick
Сдача выполняется так же, как и для олли, за исключением того, что сразу после того, как вы подняли доску в воздух, вам нужно пнуть пяткой передней ноги вперед.
Как только ваша передняя нога покинет скейтборд, направьте пальцы передней ноги вверх в воздух и толкните переднюю ногу вперед, впереди себя. Вы хотите, чтобы пятки по краю скейтборда - вот почему это называется heelflip.
Прочь с дороги
Как и в случае с кикфлипом, вы хотите убрать ноги с доски, чтобы она могла свободно вращаться. Воспользуйтесь этим моментом, чтобы поднять переднюю ногу назад под себя и приготовиться к скейтборду. Когда вы переворачиваете пятки, скейтборд может вращаться довольно быстро. Это помогает смотреть вниз и наблюдать за вращением доски, но стараться не наклоняться вперед.
Оставайтесь на уровне
Как и в случае с кикфлипом, убедитесь, что вы остаетесь на одном уровне Если вы наклонитесь слишком далеко вперед - например, к носкам, вы будете склонны оставлять свой скейтборд позади себя. Держите себя на уровне и весите над скейтбордом.
Поймать скейтборд
Как только скейтборд полностью развернулся, поставьте на него заднюю ногу, чтобы поймать его. Как только вы поймаете скейтборд задней ногой, поставьте переднюю ногу на скейтборд.
Land and Roll Away
Это делается так же, как с помощью kickflip. Когда вы упадете к земле и приземлитесь, снова согните ноги в коленях. Сгибание колен помогает поглощать удар при посадке на скейтборде, предохраняет колени от ударов и позволяет контролировать скейтборд. Согните колени глубоко, когда вы приземлитесь. Наконец, просто откат.
Альтернативный стиль Heelflip
Пяточная флип может быть сделана и другими способами. С технической точки зрения, очень популярный метод вовсе не является каблуком, но скейтборд вращается точно так же. Этот метод называется анти-кикфлип или противоположный кикфлип. Большинство людей находят это проще, чем настоящий кикфлип, и это может выглядеть намного чище.
В этой версии heelflip поставьте ноги так же, как и для удара ногой. Когда вы поднимаете свою доску в воздух, вы делаете то же самое движение, что и с помощью кикфлип, но вы щелкаете доской в противоположном углу (см. Фото). Это заставляет скейтборд вращаться в противоположную сторону от кикфлипа. Это довольно простой вариант трюка.
Однако будьте осторожны - кикфлип - более естественный способ для вашей доски хотеть раскрутиться. С этой версией heelflip у доски есть хороший шанс перевернуться и пригвоздить вас в пах.
Общие проблемы с пяткой
- Ваш скейтборд не вращается достаточно: это самая распространенная проблема с каблуками. Вы должны получить хороший сильный удар с хвоста, и вам нужно сделать сильный сильный удар по доске. Если вы используете альтернативный метод пяточного флип («противоположный кикфлип»), доска вращается медленнее, чем при использовании метода истинного пяточного флип.
- Ваш скейтборд идет позади вас: это довольно распространенная проблема с переворотом, которая возникает из-за того, что вы наклоняетесь слишком далеко вперед (как со стороны носка, а не к носу). Попробуйте немного откинуться назад, к боковому краю пятки. Держите вес по центру скейтборда, и это не будет проблемой.
- Вы не можете контролировать свою доску: ваша доска всплывает и может вонзить вас в пах. Это, вероятно, происходит потому, что вы используете пальцы ног в сальто - убедитесь, что вы используете только пятку.
- У вас проблемы с ловлей доски: пусть кто-нибудь присмотрит за вами. Если ваш хвост тянется слишком близко к земле, сделайте более сильный удар и надавите на переднюю ногу, чтобы выровнять скейтборд. Если ваша проблема связана с реальной посадкой, убедитесь, что вы ловите доску ровными и ровными ногами. Не используйте только свои пальцы. Вам может понадобиться больше воздуха, чтобы иметь достаточно времени для этого.
![Выучите каблук на скейтборде Выучите каблук на скейтборде](https://img.p-advice.com/img/activities/528/how-do-heelflip-skateboard.jpg)