Есть ли у вашего брака то, что нужно, чтобы выжить в долгосрочной перспективе? Откуда вы знаете, что у вас обоих есть ценности и поведение, необходимые для того, чтобы это продлилось?

Идти на расстоянии

1. Вы оба эмоционально отзывчивы друг к другу. Когда вы разговариваете, возникает сочувствие и активное слушание. Вы беспокоитесь друг о друге и демонстрируете это, обращая внимание друг на друга ежедневно. Вы оба признаете как большие, так и маленькие попытки эмоциональной связи.
2. Вы оба открыты для диалога, ведения переговоров и поиска взаимовыгодных решений во время разногласий. Вы делаете все возможное, чтобы не ходить по кругу по вопросам и вместо этого использовать навыки решения проблем. Вы также понимаете, что некоторые проблемы не полностью решаемы (например, индивидуальные причуды), но могут внести соответствующие коррективы.
3. Вы оба начинаете разговор мягко, а не резко, когда поднимаете вопрос. Вы избегаете атаковать или защищаться при обсуждении проблем между вами.
4. Вы оба готовы принять влияние и совет друг друга. Вы искренне учитываете мысли и мнения друг друга. Кроме того, исследования показывают, что, в частности, самые счастливые браки - это те, в которых муж принимает влияние своей жены.

1. Вы оба делаете все возможное, чтобы ослабить негативность во время спора. На самом деле, вы часто используете жесты или язык, который снижает напряжение. Примеры говорят: «Я извиняюсь» или «Я понимаю, что вы говорите», или используете юмор.
2. Вы оба минимизируете «Четыре всадника» любой ценой. Согласно науке, они являются основными предикторами развода в общении между парами: критика, презрение (или воинственность), защита и обмана (отказ от разговора). Все время от времени злятся, но вы оба знаете, что следует избегать этих четырех форм поведения, когда они злые или эмоциональные.
3. Вы оба показываете восхищение и любовь друг к другу. Вы действительно «любите» друг друга, а не просто любите друг друга.
4. Вы оба полностью заслуживаете доверия. У вас есть спины друг друга, вы не храните секреты и не ведете себя так, чтобы вызвать неуверенность или сомнения в вашем партнере и отношениях. Вы можете быть доступны и рассчитывать, когда это необходимо.
5. Вы оба сосредотачиваетесь на положительных моментах друг друга, а не только на недостатках. Вы не позволяете тем вещам, которые вы нашли милыми, когда вы впервые встретились, стать источником разочарования.

1. Вы оба уважаете и поощряете независимость и индивидуальность друг друга. Нет полного слияния идентичностей только потому, что вы женаты. Вы оба не позволяете своим собственным опасностям саботировать чувство независимости друг друга.
2. Вы оба стремитесь удовлетворить потребности друг друга. Кроме того, вы делаете это, потому что вам искренне нравится видеть своего партнера счастливым.
3. Вы прилагаете усилия, чтобы не попасть в колею. Вы планируете вместе пробовать что-то новое, веселиться, смеяться и играть. Кроме того, вы не позволяете детям сорвать эти усилия.
4. Вы оба выражаете благодарность и благодарность друг другу. Вы выражаете это ежедневно и в словах, и в действиях.
5. Вы оба поддерживаете мечты друг друга. Вы любите друг друга и то, что вы оба надеетесь достичь в жизни. Вы помогаете друг другу достигать этих целей как лично, так и вместе, как пара или семья.
6. Вы оба полностью привержены своему браку. Вы рассматриваете отношения как «путешествие на всю жизнь» с взлетами и падениями.

Мы живем в культуре, которая облегчает рассмотрение вопроса о разводе. Отношения могут показаться одноразовыми. Учитывая все это, нет ничего лучше, чем иметь вечную любовь и романтическую связь с партнером, на которого можно положиться.