Готовая позиция

В этом уроке мы рассмотрим, как выполнить подачу маятникового удара спина / бокового вращения в настольный теннис / настольный теннис. В качестве более продвинутой подачи идея состоит в том, чтобы не дать получателю совершить сильную атаку против подачи, и, надеемся, вместо этого вызвать слабое возвращение, которое может стать третьим ударом.

Очки для поиска:

• Подача называется маятниковой подачей, потому что движение летучей мыши напоминает способ, которым вес на маятнике (такие напольные часы) движется вперед и назад.
• Эта подача обычно выполняется из заднего угла сервера. Это связано с тем, что тип бокового вращения, надетого на мяч, будет приводить к тому, что возврат получателя будет идти в направлении слева от сервера. Большинство серверов хотят сделать шаг влево и провести мощную ударную удар справа со своего левого угла. Использование sidespin помогает серверу контролировать вероятное размещение возврата.
• Свободная рука плоская, неподвижная, над игровой поверхностью и за линией конца.
• Три нижних пальца руки ракетки были ослаблены, чтобы позволить летучей мыши перемещаться более свободно при подаче. Это облегчает использование большего количества вращений на шаре.
• Количество боковых и обратных вращений будет постоянно изменяться, чтобы получателю было сложнее оценить правильную величину вращения мяча.
• Использование бокового вращения затрудняет приемнику информацию о том, сколько обратного вращения находится на шаре, поскольку шар имеет комбинацию обратного и бокового вращения.

Старт мяча

Служебное движение началось, и мяч был брошен в воздух.

Очки для поиска:

• Игрок смотрит на мяч, как он делает бросок.
• Летучая мышь берется вверх и назад, чтобы подготовиться к удару вперед.
• Мяч отбрасывается вертикально вверх от открытой ладони, согласно законам игры в пинг-понг.
• Игрок немного выпрямился из-за приседа в рамках служебного движения.

Топ мяч

Мяч находится на вершине своего восхождения.

Очки для поиска:

• Игрок продолжает внимательно следить за мячом.
• Свободная рука опускается вниз и вскоре будет перемещена в сторону, чтобы соответствовать правилам настольного тенниса, которые гласят, что свободная рука должна перемещаться из пространства между мячом и сеткой, как только мяч проецируется,
• Это довольно высокий бросок мяча, который соответствует собственному ритму игрока. Более высокий бросок мяча даст немного больше скорости и вращения на мяче, но более низкий бросок мяча вполне приемлем. На самом деле, изменение высоты броска мяча - хорошая идея.

Конец обратного хода

Мяч спускается, игрок закончил свое обратное взмах и собирается повернуться вперед, чтобы связаться с мячом для обслуживания.

Очки для поиска:

• Можно заметить, что большой палец переместился вверх по лезвию на резину, поскольку летучая мышь удерживается между большим и указательным пальцами, а остальные три пальца довольно свободно находятся на рукоятке.
• Лицо летучей мыши удерживается под углом, так как игрок хочет поставить мяч на спину и боковой спин.
• Игрок не отслеживает мяч, как только он начинает опускаться. Это потому, что эта подача часто практиковалась игроком, и, как только он узнает, откуда спускается мяч, ему не нужно видеть мяч, чтобы иметь возможность установить хороший контакт.
• Свободная рука продолжала перемещаться из области между мячом и сеткой, так что получатель будет иметь четкое представление о шаре в течение всего рабочего движения, как того требуют правила.

Предварительный контакт с мячом

Игрок вот-вот вступит в контакт с мячом.

Очки для поиска:

• Как упоминалось ранее, игрок не будет наблюдать за контактом мяча, так как эта подача является привычной рутиной.
• Плечи только начинают поворачиваться влево от игрока, что увеличит вращение и поможет игроку быстрее вернуться в нейтральное положение.
• Летучая мышь начала двигаться, но игрок еще не щелкнул запястьем вперед. Это показывает, как запястье защелкивается в последний момент.
• Высота контакта, показанного на фотографии, немного вводит в заблуждение из-за угла наклона камеры. Мяч кажется немного выше относительно стола, чем на самом деле.
• Обратите внимание, что приемник имеет беспрепятственный обзор контакта с мячом.

Контакт с мячом

Мяч был забит игроком.

Очки для поиска:

• Запястье теперь щелкнуло вперед, что видно по изменению того, куда теперь указывает наконечник летучей мыши. Вот почему подача называется маятниковой подачей.
• Летучая мышь соприкоснулась немного под и с правой стороны мяча, если смотреть на камеру. Движение внизу приведет к вращению мяча назад, а движение слева направо - к мячу. Эта комбинация вращений для противника труднее читать, чем просто чистый спин или боковой спин.
• Поскольку приемник может четко видеть контакт мяча, обман достигается изменением угла, под которым удерживается летучая мышь, что изменит соотношение бокового и обратного вращения. Дальнейшие обманы могут быть сделаны, изменяя количество используемой хватки запястья или скорость, с которой движется играющая рука. Количество кисти также можно варьировать, чтобы добавить к обману подачи.
• Мяч был сильно зачищен, чтобы дать хорошее вращение, только с небольшим количеством твердого контакта. Это разработано, чтобы дать медленную, крутую подачу, которая будет дважды подпрыгивать на стороне противника стола, если не трогать.

Конец выполнения

Мяч был нанесен удар и находится на пути к столу, в то время как игрок закончил свое выполнение.

Очки для поиска:

• Игрок снова начал наблюдать за мячом, так как он надеется увидеть результат подачи. Если он увидит, что подача успешно опустится ниже сетки и дважды отскочит на стороне соперника от стола, он будет искать агрессивный третий мяч. Если он увидит, что не подал хорошую подачу (слишком высокую или слишком длинную), он подготовится к атаке со стороны получателя.
• Выполнение завершено довольно скоро после удара по мячу, так как игрок хочет быстро восстановиться до готовой позиции.
• Плечи, бедра и талия немного повернуты налево от игрока, что уменьшит количество движения, необходимое для перехода в нейтральную готовую позицию.
• Как видно из небольшого следа размытия, мяч движется не так быстро, так как большая часть скорости летучей мыши была преобразована в вращение.
• Также обратите внимание, что, хотя ход игрока представлял собой смесь движения вперед и слева направо (если смотреть в камеру), мяч движется прямо вперед. Это связано с тем, что вращение, наложенное на шар, имеет тенденцию бросать его в направлении, в котором движется летучая мышь (вперед и вправо), в то время как угол лицевой стороны летучей мыши (который был обращен к левому нижнему краю фотографии) имеет тенденцию к толкнуть мяч влево. Левые и правые силы почти исключили эту конкретную подачу, создавая подачу, которая движется вперед.

Начало возврата в готовую позицию

Мяч собирается отскочить от стола, и игрок начинает возвращаться в свою готовую позицию.

Очки для поиска:

• Теперь летучая мышь перемещается вправо игрока, чтобы вернуться в его готовое положение, в то время как бедра, талия и плечи продолжают поворачиваться влево.
• Теперь видно, что правая нога игрока движется вправо, когда он начинает приближаться к конечной линии стола.
• Игрок внимательно следит за отскоком мяча.
• Мяч движется почти прямо вперед.

Середина возврата в готовую позицию

Теперь мяч отскочил от стола, и игрок продолжает восстановление.

Очки для поиска:

• Игрок продолжает перемещать свою летучую мышь вперед и вправо, чтобы привести ее в готовое положение.
• Бедра, талия и плечи повернули дальше налево от игрока.
• Правая нога продолжала двигаться вправо от игрока.
• Сравнивая две предыдущие фотографии с этой, можно увидеть, что шар повернулся налево от камеры при подпрыгивании из-за вращения мяча.
• Игрок продолжает внимательно следить за мячом, чтобы оценить успех подачи.

Вернуться в готовое положение

Игрок почти завершил возвращение в свою готовую позицию.

Очки для поиска:

• Бедра, талия и плечи теперь на месте.
• Игрок перенес свой вес с левой ноги на обе ноги.
• Правая нога находится немного позади левой, в стандартном положении готовности. Ноги должны быть немного дальше друг от друга для оптимального баланса и легкости движения.
• Игроку просто нужно наклонить свою летучую мышь, чтобы край был вертикальным, чтобы привести ракетку в готовое положение.
• Свободная рука должна только подниматься вперед от локтя, чтобы быть в положении.
• Теперь игрок наблюдает за тем, как противник справляется со своей подачей.
• Обратите внимание, что игрок хорошо стоит в направлении задней стороны стола - это связано с тем, что из-за бокового вращения, наложенного на мяч, противнику будет трудно подать мяч широко справа от игрока, поскольку мяч будет иметь тенденцию отскакивать от противника. ракетка к игроку слева. Таким образом, игрок фактически стоит в довольно центральном положении, чтобы покрыть возможные углы, доступные его противнику.