Как расстаться, как взрослый

Никогда не легко, но, к сожалению, необходимо в большинстве наших жизней хотя бы один раз, расставаться действительно трудно. Но как вы расстаетесь с кем-то зрелым, с классом и изяществом - в то же время разрывая отношения? Это мои предложения, основанные на повторениях клиентов, личном опыте и читателях, таких как вы.

Как разбить Совет № 1: Метод

Согласно опросу, проведенному Yahoo Personals, 28% респондентов считают, что худший способ расстаться с кем-либо - это сделать это с помощью текстового сообщения, в то время как 18% считают, что электронная почта - самый жестокий способ отпустить. (См.: Распад Опрос показывает, как люди справляются). В любом случае, почти все опросы, которые я нашел, или людей, с которыми я общался, делились одной и той же информацией: расставаясь с кем-то, делайте это лично.

Это может быть не тот ответ, который вы искали, но быть взрослым в том, чтобы расстаться, значит принять свою ситуацию и принять решение. Ваш партнер заслуживает услышать от вас лично, что вы больше не заинтересованы в отношениях с ними.

Текстовые сообщения: что нужно и чего нельзя делать в отношениях

Как разбить Совет № 2: Расположение

Если лучший способ расстаться - лично, где лучшее место, которое вы спросите? Публично, скажем, большинство из Справочника About.com по знакомствам. Как и во время первого свидания, вы хотите сообщить своим будущим бывшим плохие новости о том, что они могут чувствовать себя в безопасности, но не настолько безопасно, что они захотят кричать, кричать или иным образом устраивать сцену. Упрощенные? Может быть. Но подумайте об этом так: вы действительно хотите подойти к ним и рассказать им наедине? Как ты выйдешь оттуда? Что делать, если они попирают тебя вопросами, слезами или еще хуже? Что если вы сделаете это у себя дома, и они не уйдут, когда вы скажете, что умиротворены?

Как сломать Совет № 3: Сроки

Часто упускаемый из вида аспект расставания с кем-то, время столь же важно, как и другие в списке. Не расставайтесь со своим партнером в день его рождения, праздника или другого важного события. Мало того, что они будут ассоциировать этот день с отношениями, заканчивающимися на долгое время, но это, вероятно, также разрушит праздники. Кроме того, вы действительно хотите, чтобы вас называли человеком, который расстался с любимым человеком в День святого Валентина?

Как сломать Совет № 4: Нейтралитет

Есть коммуникационная тактика, которая я считаю невероятно полезной в напряженных ситуациях. Впервые я услышал об этом от доктора Боба Хуйзенги, психотерапевта и автора книги «Освободись от дел». Он называет технику «нейтральной зарядкой», когда говорящий меняет свой тон и удаляет любое эмоциональное сообщение, которое может, так что его слова кажутся абсолютно нейтральными. Это больше способ говорить, чем то, что я могу написать здесь, но давайте посмотрим, получите ли вы jist с этим примером: