Во время полета при погружении тело должно удерживаться в одном из четырех положений для погружения: защелка, щука, прямо или свободно. Каждая из этих позиций обозначена буквой на листе очков.

• Прямо: A
• Щука: B
• Тук: C
• Бесплатно: D

Дайвинг-связь с гимнастикой и танцами

Дайвинг - очень популярный вид спорта среди олимпийских зрителей. Профессиональные дайверы имеют те же способности, что и танцоры, гимнасты и другие атлеты, поскольку они должны быть гибкими, сильными и демонстрировать правильное выравнивание. На самом деле, многие гимнастки переходят в дайвинг, потому что у спорта есть соответствующие навыки.

Узнайте больше об этих четырех позициях, используемых в соревновательном дайвинге.

Дайвинг: прямая позиция

Прямое положение характеризуется отсутствием изгиба в бедрах или коленях. Положение руки - выбор дайвера, пока остальное остается тем же самым. Некоторые погружения могут начинаться в положении полета, когда тело держится прямо, а руки водолаза сбоку; Затем руки переходят в обычное положение для погружения, прежде чем ударить по воде.

Дайвинг: Пайк Позиция

Положение щуки выполняется с прямыми коленями и согнутым или сложенным на талии телом. Правильное положение щуки не покажет промежуток между верхней частью тела и ногами. Положение щуки может быть выполнено, когда руки касаются ног или выходят из тела в положении открытой щуки, или когда руки обвиваются вокруг ног в положении закрытой щуки.

Подводное плавание

Положение вытачки напоминает мяч с согнутыми коленями и вытянутыми ногами как можно ближе к телу. Каждая рука должна схватить ногу на голени, посередине между коленом и лодыжкой. Пальцы ног должны быть заострены, а ноги должны оставаться вместе, когда дайвер сходит с доски.

Дайвинг: Свободная позиция

Используемое исключительно в крутых погружениях, свободное положение представляет собой комбинацию стрита, щуки или вытачки. Во время свободного положения ноги должны быть вместе с острыми пальцами ног.

Сложность погружения является основой для его конкурентной оценки. Когда дайвер входит в воду, его тело должно быть прямым, что является еще одним фактором, влияющим на оценку.

Способ работы дайвера под водой так же важен. Оказавшись под водой, он может катиться или черпать в том же направлении, что и погружение, вращаясь, чтобы подтянуть ноги в вертикальное положение. В целях безопасности важно, чтобы дайвер катился в направлении вращения, чтобы избежать чрезмерного растяжения.

Дайвинг с изюминкой

Добавление поворота к погружению захватывает дух, чтобы посмотреть, когда это будет сделано правильно. Дайверы могут также добавить сальто, чтобы добавить в презентацию «вау» фактор. Они также более сложны в исполнении и могут позволить дайверу набрать больше очков.

Когда дайвер совершает поворот, поворот не может быть «явно создан при взлете» в соответствии с правилами. Водолазы должны использовать угловое движение, чтобы привести в поворот.

Другими словами, когда дайвер покидает доску, вектор углового момента является горизонтальным. Затем тело должно быть наклонено вбок после взлета, чтобы часть горизонтального вектора углового момента находилась вдоль длинной оси тела.

Интересно, что руки водолаза играют огромную роль в наклоне. Они обычно растягиваются по бокам его или ее тела до поворота. Затем одна рука перемещается вверх, а другая вниз, что составляет основу поворота. Затем тело наклоняется в сторону, открываясь для начала вращательного движения.

Как только определенное количество предполагаемых поворотов завершено, движение руки меняется на противоположное. это то, что останавливает вращательное движение тела и помогает ему двигаться прямо - и затем в воду.