Время от времени у вас может возникнуть ощущение, что телефон зазвонит. И тогда это делает. Или вы знаете, кто звонит, и вы правы. Песня играет в твоей голове; Вы включаете радио, и играет та же песня. Вы каким-то образом перегружены ощущением, что близкий друг или родственник попал в беду или нуждается в вашей помощи в этот момент, и вскоре вы узнаете, что это действительно так.

Являются ли эти примеры простым совпадением? Или происходит что-то более глубокое? Действительно ли мы задействуем то, что многие исследователи считают общим сознанием - или сверхсознанием - которое связывает всех людей и, возможно, все живое?

Это уже не просто концепции «нового века», а предмет серьезных размышлений и исследований со стороны растущего числа ученых в области квантовой теории, психологии и других дисциплин. Идея, что экстрасенсорное восприятие (ESP) и связанные с ним способности PSI являются вполне реальными явлениями, приобретает респектабельность.

Советы по развитию вашего ESP

Те, кто исследуют ESP, подозревают, что большинство, если не все, люди обладают этой замечательной способностью в той или иной степени. Эта способность часто уподобляется музыкальному таланту. Некоторые люди естественно одарены способностью играть и сочинять музыку, а практика делает их виртуозами. Другие должны учиться, работать и практиковаться, чтобы уметь играть на инструменте даже адекватно или самым простым способом. Но почти каждый может научиться играть до некоторой степени. То же самое можно сказать и о психических способностях.

Вот что вам нужно знать о развитии своих экстрасенсорных способностей.

Подтвердить способность

Первым шагом является признание того, что ESP присутствует в вас для развития. Хотя это может показаться глупым или банальным, начните с того, что говорите себе, что вы экстрасенс. Сделайте это мантрой, которую вы повторяете себе ежедневно и часто. Этот вид самостоятельного разговора имеет научную основу. Теперь известно, что когда человек чему-то учится - будь то физическое мастерство, такое как резьба по дереву, или умственное упражнение, например, запоминание поэзии, - через повторение, его или ее мозг физически изменяется, «перестраивая» себя, чтобы выполнить эту задачу. Этот процесс перестройки вашего мозга для экстрасенсорных способностей начинается с вашей веры в него.

«Подсознанию требуется время, чтобы иметь возможность общаться с сознательным умом, и лучший способ сделать это - просто начать думать об этом», - говорит Рассел Стюард в статье для журнала «Психический журнал». «Все эти мысли положительно влияют на развитие вашего дара.

Читайте о предмете. Знание поможет, так как вам нужно некоторое понимание того, как все работает. Примите политику, которую вы бы взяли с новым хобби. Примите участие в этом, покупайте книги и журналы и ищите больше информации в Интернете ».

практика

Как сложный спорт или музыкальный инструмент, ESP требует усердной практики. Однако, в отличие от спорта или музыки, ваш прогресс может быть трудно измерить из-за неуловимой природы психических явлений. Таким образом, уровень разочарования может быть высоким, но ключ к успеху - не сдаваться.

Не позволяйте разочарованию или неудачам заставить вас остановиться. Быть реалистичным. Вы не можете ожидать тренировки в течение нескольких дней, а затем сможете предсказать, когда дядя Луи собирается позвонить или кто выиграет Суперкубок. Психические способности, даже для тех, кто развил их в высокой степени, могут быть непредсказуемыми и неустойчивыми. Хитрость заключается в том, чтобы научиться распознавать, когда ваш ESP работает … и это приходит с опытом.

Упражнения для разработки ESP

Вот несколько практических упражнений ESP из разных источников:

• Сканирование - два человека - предпочтительно двое, которые раньше не встречались - стоят на расстоянии 4-6 футов друг от друга лицом друг к другу с закрытыми глазами. Затем каждый человек закрывает глаза, на мгновение дышит, расслабляется и заземляется, а затем визуализирует другого как шар света или чистую энергию. Каждый смотрит своими внутренними глазами в шар света и сканирует человека напротив сверху вниз, снизу вверх, замечая какие-либо слова, образы, цвета, мысли, ощущения в собственном теле или что-либо вообще, что появляется, пока они сканирования. Через несколько секунд они делятся увиденным в поисках точности.
• Прогнозирование - напишите три прогноза на следующий день. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, будьте уверены, что вы чувствуете себя комфортно и ноги твердо стоят на полу. После нескольких глубоких вдохов спроецируйте себя на следующий день. Позаботьтесь о своих планах на завтра. Оглянись. Обратите внимание на любые цвета или ощущения. Запишите свои прогнозы и проверьте на следующий день.
• Онлайн-тесты - Работайте со многими тестами ESP, которые можно найти в Интернете. Работа в тихой комнате без отвлекающих факторов. Попробуйте разные тесты и работайте с ними повторно. Проверьте их в разное время дня. Оцените, насколько вы успешнее в определенное время дня, чем другие.

Как вы знаете, если вы успешно развиваете ESP?

После ваших дней, недель и месяцев медитации, практики и экспериментов, как вы узнаете, улучшаются ли ваши психические способности? Благодаря опыту и практике вы можете увидеть, как ваши прогнозы сбываются.

А еще лучше, ведите дневник своего опыта. Запишите результаты ваших онлайн-тестов и упражнений. Физический акт написания всего этого на бумаге поможет укрепить сознательно-бессознательную связь.

Но как вы узнаете, что ваши "хиты" - это всего лишь совпадение? Это будет определять увеличение успеха или неудачи.