Встречи после развода сложны, особенно для родителей, чьи дети до сих пор живут дома. И поскольку все ситуации разные, временной шкалы «один размер для всех» не существует. То, что было правильным для вашего друга, может не подходить вам. Но есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы подготовить себя и своих детей к переходу, который обязательно произойдет, когда вы встречаетесь после развода.

Решите, подходит ли вам знакомство после развода

Достижение точки, когда вы знаете, что вы готовы, отличается для каждого человека. Тем не менее, есть некоторые общие показатели доказательств, которые вы должны искать, прежде чем даже подумать о свиданиях после развода. Они включают:

1. Ваш развод окончательный. Не начинайте встречаться во время вашего расставания. Мало того, что это сложнее для ваших детей, которые все еще привыкли к мысли, что вы действительно разводитесь, но и потенциально может быть использовано против вас в суде.
2. Ты не такой злой, как раньше. Нереально ожидать, что ваш гнев полностью исчезнет, ​​прежде чем вы снова начнете встречаться. Но вам следует отложить свидание после развода до тех пор, пока вы не испытаете ряд негативных эмоций, связанных с горем. К ним относятся отрицание, вина, гнев, одиночество, депрессия, онемение и дезорганизация. Если вы все еще так злы, что не можете даже расстроить отношения или вспомнить что-нибудь хорошее о своем бывшем, вы, вероятно, не готовы встречаться снова.
3. У вас есть чувство направления в новой жизни, которую вы строите. Восстановление после развода - это возможность воссоздать вашу жизнь. Возможно, это не та возможность, которую вы выбрали для себя, но это реальность, к которой вам нужно приспособиться. И свидания, в какой-то момент, могут быть частью этой новой жизни. Но знакомства не должны быть первым шагом, который вы делаете. Вместо этого дайте себе некоторое время, чтобы заново узнать, кто вы и что вы хотите в жизни и, возможно, от будущих отношений знакомства. Переход от одного отношения к другому, особенно если предыдущие отношения были вредны для здоровья, может привести к тому, что вы вернетесь к тем же старым шаблонам, от которых вы хотели бы сбежать.

1. Вы говорили со своими детьми о своем желании встречаться. Мы не можем достаточно сильно подчеркнуть, насколько это важно. Ваши дети должны услышать от вас, что вы думаете о свиданиях снова. И они должны быть в состоянии выразить свои мысли - включая любое горе и разочарование - открыто. Это не значит, что вам нужно их разрешение на сегодняшний день. Став взрослым, вы сами принимаете это решение. Но ваши дети заслуживают рассмотрения разговора по этому вопросу.

Подготовьте своих детей к свиданию после развода

Как только вы решите, что готовы снова встречаться, вы должны сообщить своим детям о своем решении. Вы не хотите, чтобы они были ошеломлены решением или услышали об этом от кого-то еще. Имейте также в виду, что вам не нужно быть конкретным. Это не должен быть разговор о свидании с кем-то конкретным. Вы можете просто открыть его, спросив, думали ли они об идее, что вы когда-нибудь снова встретитесь, и как они думают, что это может заставить их чувствовать. Возможно, они расстроятся, но если это так, то разговор с ними даже важнее, чем если бы они были на 100% благосклонны. Так что не позволяйте страху помешать вам начать разговор со своими детьми.

Решите, стоит ли знакомить детей с вашими свиданиями

Мы рекомендуем вам принять это решение до того, как вы снова начнете встречаться. Некоторые разведенные родители знакомят своих детей со всеми своими друзьями, не вдаваясь в подробности об отношениях. Этот подход позволяет вам представить своих детей кому угодно и даже привлечь их к себе на социальные мероприятия, независимо от того, насколько серьезны отношения. Однако, если вы выберете этот подход, обязательно поделитесь своим решением с вашей датой. Так как ваше поведение может измениться перед вашими детьми, или вы, возможно, захотите быть менее ласковым, вы захотите подготовить свою дату для смены, чтобы она не была неверно истолкована. подготовьте свою дату к смене, чтобы она не была неправильно истолкована.

Другой подход заключается в том, чтобы подождать, пока вы не вступите в серьезные отношения, прежде чем позволить своей второй половинке встретиться со своими детьми. Такой подход может уменьшить количество людей, с которыми встречаются ваши дети, но он также может чувствовать, что ваши дети что-то скрывают от них. Также может быть трудно перейти от частых встреч с кем-то, с кем вы встречаетесь, к внезапной необходимости разделить ваше внимание между вашими детьми и вашим значимым другом.

Независимо от того, какой подход вы выберете, обязательно пообщайтесь со своими детьми об идее вашего свидания снова, чтобы знакомства - когда бы они ни происходили - не удивляли их.